Bien-être maman
Soins REBOZO | Resserrage de bassin | Massage prénatal
Soins Rebozo (ouverture, fermeture et rituel Rebozo)
Destiné à accompagner une période de transition, le soin Rebozo est utile à tout moment de votre vie quand vous ressentez le besoin d'avancer, de refermer un chapitre ou d’en ouvrir un autre, ou bien juste pour vous faire du bien et prendre soin de vous !
Par exemple, cela peut-être pour démarrer un processus de conception en conscience, traverser une période de deuil, lâcher prise et se déconnecter, mettre des mots sur un traumatisme, préparer l’arrivée d’un bébé, clôturer la maternité ou plus largement accueillir un nouveau cycle de vie (maternité, grossesse, enterrement de vie de jeune fille, changement de travail, accouchement, séparation sentimental, divorce, PMA, nouvel emploi, IVG, ménopause, mariage…).
En bref, c’est un temps pour soi...
J’ai décliné ce soin sous 3 différentes approches afin de pouvoir l’offrir à toutes les femmes : Le Rebozo d'ouverture et grossesse / Le Rebozo de fermeture, post-partum et deuil périnatal / Le rituel Rebozo à 4 mains.
Ce soin holistique pratiqué à l’aide de ces châles traditionnels mexicains va permettre :
- Grâce à l’enveloppement, de lâcher-prise et de reprendre conscience des contours de votre corps.
- Grâce aux serrages et aux desserrages, de procurer des sensations nouvelles, de vous accorder un temps d'ancrage et de reconnexion à votre corps.
- Grâce aux bercements, de goûter à la sensation d’être portée et contenue, de vous abandonner complètement. Chaque partie du corps (tête, buste, bassin et jambes) est balancée et massée pour trouver la détente.
Prolongement de mes mains et de mon cœur, c’est un espace neutre que j’offre et que je porte en tant que femme à une autre femme. C’est un accompagnement corporel, un moment suspendu de partage entièrement tourné vers une intention.
Tous les soins débutent par un temps d’échange dans une ambiance feutrée et intimiste, autour d'une tisane préparée par mes soins pour vous afin de discuter de ce qui vous amène.
- Rebozo d'ouverture et grossesse :
Lors de ce soin d’ouverture doux de 2h, nous allons préparer votre corps au vue de votre accouchement grâce aux bercements de vous et de votre bébé, à la contenance et au soutien du tissu ainsi qu’à l’étirement. Le Rebozo va vous aider à détendre votre corps, vos muscles et vos ligaments très sollicités tout au long de votre grossesse. Il va également vous aider à ouvrir vos hanches, préparant votre bassin à l'accouchement à venir. Cette détente va vous permettre de sécréter des hormones de bien-être et d'en imprégner votre corps entier...y compris votre bébé !
Ce moment peut être pour vous un moyen de libérer une blessure ou une angoisse qui vous peine ou vous empêche de profiter pleinement de cette grossesse.
Je vous offre un espace pour vous honorer, honorer votre grossesse, votre futur accouchement, cette naissance, ce devenir mère.
Ce soin peut également être offert à une femme qui n'est pas enceinte mais souhaite ouvrir un espace dans sa vie.
Au-delà de 25 kilomètres des frais kilométriques supplémentaires sont à prévoir en fonction de votre lieu de résidence.
- Rebozo de fermeture, post-partum et deuil périnatal :
Véritable moment de pause durant 2h, ce soin lent vous offre un espace sécure et juste pour parler et être écouté afin d’honorer votre vécu. Il permet de fermer quelque chose pour ouvrir quelque chose d’autre.
Ce soin est utile pour : libérer un vécu émotionnel difficile, fermer votre corps après une grossesse, se recentrer, réintégrer votre énergie votre vitalité et votre sexualité, exprimer le deuil d'une grossesse qui n'a pas été à son terme (même ancienne) ou encore dire au-revoir à votre ancien corps pour faire de la place au nouveau.
A l’aide de 5 Rebozos installés à différents endroits du corps, je vais vous soulever, vous bercer, vous contenir et vous resserrer afin de remettre votre corps en mouvement dans la douceur et la lenteur. Vous allez pouvoir bénéficier des bienfaits de l’emmaillotage et du cocon.
Une femme qui vient d’accoucher est pleine de relaxine, elle ressent souvent une sensation d’ouverture ainsi que le sentiment d’être dispersée et éparpillée. Alors que vous avez le bassin qui s’est complètement ouvert, les os et ligaments qui se sont relaxés, votre besoin premier va être d’être resserré. Durant le resserrage de bassin, vous allez ressentir la circulation d'un courant qui passe de haut en bas. L’énergie qui refait le lien et se réaligne entre le haut et le bas du corps. Il permet de retrouver une sensation de maintien et d’équilibre de votre corps que vous perdez un peu après l’accouchement et soulage également les douleurs ligamentaires du bassin, du coccyx, des lombaires dues à la grossesse et à l'accouchement (que vous ayez accouché par voie basse ou par césarienne).
Ce soin peut également être offert à une femme qui n'a pas accouché mais qui souhaite refermer un espace ou un chapitre de sa vie.
Au-delà de 25 kilomètres des frais kilométriques supplémentaires sont à prévoir en fonction de votre lieu de résidence.
(Vidéo du soin : cliquez ici).
- Rituel Rebozo à 4 mains :
C'est un soin exceptionnel complet et profond de 3h30, tout en douceur pour toutes les femmes mères ou non, de tous les âges qui souhaitent faire une pause, se faire plaisir, se ressourcer, s’offrir un temps entre parenthèses, se relaxer, se recentrer. Réalisé par deux femmes, nous prenons soin de vous en honorant votre corps et votre être afin de célébrer une étape de votre vie ou un changement, refermer l'ancien et laisser l'ouverture à un nouveau. Il apporte une reconnexion à vous-même, permet de mieux intégrer toutes les expériences vécues pour cheminer sereinement vers la suite.
Il comprend plusieurs étapes :
- Un temps de présentation et d’échanges. Vous êtes invitée à déposer ou non une intention qui va accompagner et guider l'ensemble du rituel.
- Un massage à 4 mains à l'huile, de l'ensemble de votre corps favorisant une détente et un relâchement profond.
- Un temps de repos dans un hammam mobile afin de nettoyer votre corps, de faire sortir les toxines et de se délester de tout ce dont il n'a plus besoin.
- Un temps de sudation sous des couvertures, procurant chaleur et purification.
- Un temps de serrage et desserrage avec le Rebozo sur 7 points clés du corps qui apporte une sensation d’alignement, de recentrage de reconnexion à votre corps. Un corps qui a pu s'élargir par une grossesse et un accouchement. Le desserrage apporte une sensation d'ouverture, de légèreté et de libération.
- Quand le soin est terminé, la femme peut alors sortir de son cocon, comme d'une chrysalide et s'ouvrir à tout ce re-nouveau. Un temps d'échange permet de clôturer ce soin.
Ce soin agit sur le corps, les douleurs et la sensation de flottement que l'on peut ressentir après un accouchement, il resserre le bassin.
Il est possible de recevoir ce soin rapidement après un accouchement. Il nécessite toutefois d’être disponible sans votre bébé le temps du soin. Le meilleur moment pour vous offrir ce soin est celui qui vous conviendra. Cela peut être plusieurs mois après l'accouchement ou à tout autre moment de votre vie de femme.
Au-delà de 25 kilomètres des frais kilométriques supplémentaires sont à prévoir en fonction de votre lieu de résidence.
Resserrage de bassin
Au cours de votre grossesse et lors de votre accouchement, votre bassin a été extrêmement sollicité et mis à rude épreuve. Il a été soumis à un relâchement sous l’effet des hormones devenant donc plus mobile pour permettre le passage de votre bébé. Vos organes internes se sont également beaucoup déplacés durant votre grossesse.
Après l’accouchement, de nombreuses femmes ressentent encore une sensation d’ouverture, d’inconfort, de flottement voire des douleurs. La technique du resserrage de bassin vise à « refermer » là où il y a eu ouverture. Cela permet de récupérer plus rapidement après votre accouchement (qu'il ai été par voie basse ou par césarienne), d'aider à guider vos organes vers leur position d’origine et d’aider votre utérus à reprendre sa taille normale.
Cette technique n’est absolument pas douloureuse. Vous ressentirez les bienfaits sur votre bassin qui se rassemble, se reconstitue, se referme, et récupère ainsi plus facilement sa forme initiale. Vous pourrez ressentir un sentiment de contenance et de réappropriation de votre corps.
Au-delà de 25 kilomètres des frais kilométriques supplémentaires sont à prévoir en fonction de votre lieu de résidence.
Massage prénatal
La grossesse entraîne de grands changements physiques et émotionnels.
Le massage prénatal va vous permettre de vous détendre, de vous relaxer tout en boostant votre système immunitaire et lymphatique. Il permet également de soulager les douleurs au niveau des lombaires et des cervicales, de l’inconfort souvent dû aux mauvaises postures, des douleurs musculaires et articulaires, les jambes lourdes…
Réalisable dès le 3ème mois de grossesse et à refaire sans modération jusqu'à votre terme et même durant l’accouchement sauf contre-indications médicales, il favorise le sommeil, hydrate la peau et prévient des vergetures. Bébé profite lui aussi de votre détente. On dit souvent qu’une heure de massage équivaut à une nuit de sommeil. Il n’y a plus qu’à vérifier…
Au-delà de 25 kilomètres des frais kilométriques supplémentaires sont à prévoir en fonction de votre lieu de résidence.